Las palabras son mágicas porque pueden utilizarse para crear, destruir, seducir, manipular o hacer que las emociones se transformen en tristeza o alegría, en enojo o felicidad, en odio o perdón, en comunicación o sometimiento o, simplemente, en cambiar el estado de ánimo. En fin, de niño un maestro de primaria me dijo que “La máxima invención del hombre es la palara y hay de aquél que no la use.” en esta ocasión hare algunos comentarios del libro “El poder de las palabras” de Mariano Sigman.
El autor explora cómo la conversación es una herramienta fundamental para transformar nuestro cerebro y nuestra vida. Sigman sostiene que hablar, tanto con otros como con nosotros mismos, nos permite ordenar el pensamiento, mejorar la toma de decisiones y cambiar creencias limitantes arraigadas.
Las palabras no solo describen la realidad, sino que pueden crearla. Al conversar, hacemos visibles procesos mentales que normalmente pasan desapercibidos, lo que ayuda a detectar errores y a abrirnos a nuevas posibilidades. La buena conversación, especialmente en grupos pequeños y receptivos, mejora nuestro razonamiento, memoria y emociones, siendo una fábrica de ideas que puede cambiar nuestra experiencia mental.
Hago un paréntesis para decirles que lo expresado por Zigman se puede observar en la vida cotidiana. Con mis amigos Raúl y Alfredo, sin proponernos empezamos a debatir sobre como percibimos lo que sucede en nuestro país. La conversación nos llevó a un juego de las palabras que subieron de tono y de ánimo, sin percatarnos, que los efectos de las mismas estaban alterando nuestras emociones y como nos percibíamos. Pero nuestra mesura hizo que prevaleciera la calma y nuestra amistad.
Finalmente, Sigman invita a adoptar una mentalidad maleable, abierta a la duda y al cambio, para aprovechar el poder de las palabras en la construcción de una vida mejor. La conversación, en su esencia, es un arte que nos conecta con otros y con nosotros mismos, fomentando la empatía, la comprensión y el crecimiento personal. Así, El poder de las palabras es un llamado a reconocer y utilizar la fuerza de nuestro lenguaje para moldear positivamente nuestra realidad.
*Ex catedrático de la UAEM y analista político
