La importancia del autocuidado en padres de familia
Romero Pascual Ivón*
El tercer domingo de cada mes se celebra en México el día del Padre, en nuestro país según estadísticas de INEGI en el 2023 residen 47 millones 685 mil 655 hombres de 15 años y más que tienen al menos un hijo, esto equivale al 74.2%; de manera más especifica el 47% viven con ellos en su mismo domicilio y solo el 2.6% vivía en una familia monoparental de un padre.
En la sociedad, el padre tiene una imagen de una figura masculina de proveedor de los recursos necesarios para proveer alimentación a la familia. En la actualidad, también un modelo de protección, confianza disciplina, compañía e individuos más presentes en la crianza y el desarrollo del hijo. Sin embargo, el cuidado de su salud no es el adecuado, en el aspecto fisiológico, mental y emocional, lo que repercute en su rol de padre y en su entorno familiar.
Se estima en algunos estudios que, los hombres asisten menos al médico que las mujeres y sólo acuden cuando ya se encuentran enfermos o graves por lo que, pueden retrasar su curación o bien su tratamiento se vuelve más largo y costoso. Según la Organización Mundial de Salud (OMS) cerca del 52% de las enfermedades no transmisibles como la hipertensión y diabetes entre otras, se presentan con mayor frecuencia en hombres que en mujeres.
Las causas de falta de atención a la salud son diversas, como el aspecto cultural, en donde los hombres tienen el estereotipo de ser fuertes e independientes, por lo que asistir o hablar de sus problemas de salud puede ser una muestra de debilidad e impide reconocer la necesidad de atención médica. Otro factor que es importante mencionar, es la falta de tiempo por sus responsabilidades laborales y sociales o bien la percepción de que asistir a una atención médica implica tiempo en sus vidas ya ocupadas.
Muchas enfermedades pueden ser prevenibles, curables y tratables, para ello, es importante realizar acciones preventivas integrales al menos una vez al año como son la prevención de diabetes, hipertensión, obesidad, problemas de próstata, cáncer de colon y aplicación de inmunizaciones. Estas acciones pueden ayudar a mejorar la esperanza de vida, ya que en enfermedades como la diabetes puede reducirse entre 5 y 10 años, en hipertensión entre 10 a 15 años y en obesidad puede reducirse hasta en 8 años. En algunos tipos de cáncer como el de próstata y colón pueden tener muy buen pronóstico con altas tasas de supervivencia a largo plazo si son detectados a tiempo.
Es necesario acudir con los profesionales de la salud para el apoyo en la adopción de hábitos saludables como una alimentación balanceada, actividad física regular entre otros. El ser padre es también dar el ejemplo de un autocuidado para que los hijos puedan romper con patrones de comportamientos no saludables y tener una vida feliz en un entorno familiar armonioso y de bienestar.
*Romero Pascual Ivón. – Licenciada en Enfermería especialista en Medicina de Familia. – Maestra en Ciencias en Salud Reproductiva. – Coord. de Cursos de Enfermería. OOAD Morelos.
