Para promover la salud física y mental de los adultos mayores, jubilados del Instituto de Crédito para los Trabajadores al Servicio del Gobierno del Estado de Morelos (ICTSGEM) participaron en una jornada de esparcimiento en la Casa de Cultura Lázaro Cárdenas de esta ciudad.
El recorrido combinó actividades culturales y terapéuticas, iniciando con una visita a la cabaña donde se decretó la expropiación petrolera y a la antigua casa del General Lázaro Cárdenas. Los participantes también exploraron los huertos del recinto y asistieron a un taller de cartonería, conservando así el contacto con las tradiciones mexicanas.
Como parte fundamental del programa dedicado al bienestar integral, la jornada culminó con una sesión de hidroterapia en la alberca semiolímpica del centro cultural, actividad especialmente beneficiosa para la movilidad articular y el fortalecimiento muscular en la tercera edad.
Los asistentes mostraron su agradecimiento por la oportunidad de conocer los espacios históricos y culturales más significativos de Morelos, reconociendo que este tipo de experiencias contribuyen directamente a su calidad de vida y a mantener un envejecimiento activo y saludable.
Las excursiones a sitios emblemáticos y culturales del estado, como esta visita a la casa de Lázaro Cárdenas, son una herramienta para fomentar la salud integral de los adultos mayores. Foto: Cortesía.
Los asistentes visitaron el huerto del recinto, así como la alberca semiolímpica. Foto: Cortesía.
