En relación con el Día Nacional de las Personas Adultas Mayores, el Instituto del Deporte y Cultura Física del Estado de Morelos (Indem) abrió la invitación para que este sector de la población se sume a actividades físicas pensadas especialmente para su bienestar.
De acuerdo con la institución, estas actividades fortalecen la salud, el bienestar y la integración social de quienes participan, además de contribuir a una mejor calidad de vida.
En la unidad deportiva Revolución, ubicada en el centro de Cuernavaca, se imparten clases de aeróbics de lunes a viernes, de 08:00 a 09:00 horas. Además, tanto ahí, como en la unidad deportiva Margarita Maza de Juárez, se realizan rutinas de acondicionamiento físico los lunes, miércoles y viernes de 09:00 a 10:00 horas. Por su parte, en la unidad deportiva Morelos de Jiutepec se llevan a cabo sesiones de acondicionamiento físico de lunes a viernes, en un horario de 08:00 a 09:30 horas.
El Indem informó que las personas interesadas pueden acudir directamente a cualquiera de estas unidades para solicitar informes e inscribirse en las actividades, las cuales están pensadas para promover el bienestar de la población adulta mayor.
Las personas interesadas pueden acudir directamente a las unidades deportivas para solicitar información e inscribirse. Foto: Cortesía